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死を眺めたときには痛さを感じました。
死を体験したとき、イメージの中にでてきた人にありがとうよりごめんのほうが自然にでてきそうだな、あの人にもっと会いたい何かできることをしたいと思いました。

セミナー受講後には
スライドショーのバックのセリフや歌が繰り返し頭の中で再生されながら
変われなかったことについてよく考えるようになりました。
いままでのこの思考が逃避につながっていたのか？と。

痛かったり悔しかったりしたけれど、いままで繰り返していたことでいまの変われなかった小さな自分を作ってしまったのだと気づきました。
気づきはただのチャンスで、活かさないとまた繰り返してしまうと思い知らされました。
変わりたいと思うことがあり参加をしたのですが、その気持ちを後押ししてもらえた気がします。

また研究会など今後もよろしくお願いいたします。