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「私」とはとらえどころがない存在である
私たちが普段見ているものや空間は、本当にそのままの形で存在しているのでしょうか?実は、それらは固定されたものではなく、常に変化し続けているのです。現代の科学では、この世界の本質が流動的であることが明らかになっています。
物質とは何か—実はエネルギーのかたまり
量子力学では、「真空」と思われる空間でも、目に見えないエネルギーの小さなゆらぎが起こっていることが分かっています。そこでは、粒子と反粒子が生まれては消えてを繰り返しています。このことから、何もないと思っていた空間にも実はエネルギーが満ちていることが分かります。
また、素粒子(物質をつくる最も小さな単位)は、観測されるまでその状態が確定しないという性質を持っています。つまり、私たちが目にしている「もの」も、本当は固定されたものではなく、変化し続ける現象の一部なのです。
空間と時間—決まったものではない
アインシュタインの一般相対性理論によると、空間や時間も変化することが分かっています。例えば、重力が強い場所では時間の流れが遅くなります。このことから、時間や空間が私たちにとって普遍的なものではなく、環境によって変化することが分かります。
つまり、私たちが当たり前のように考えている「時間」や「空間」も、実は固定されたものではなく、流動的に変化するものなのです。
「私」という感覚も変化する
私たちは「自分」という感覚を持っていますが、それも固定されたものではありません。脳が過去の記憶や現在の経験を組み合わせることで、「私」という感覚を作り出しているのです。科学的な研究によると、この「私」という感覚は常に変化しており、昨日の自分と今日の自分は違うものなのです。
例えば、あなたが小学生だった頃の考え方と、今の考え方を比べてみてください。ずいぶん変わったと思いませんか?それは、「自分」が固定されたものではなく、常に変わり続けるからです。
「私」とはとらえどころがないのです。
変化を受け入れることの大切さ
このような考え方を持つことで、私たちは日々の生活の中でも柔軟に対応できるようになります。たとえば、失敗しても「これは一時的なことだ」と考えれば、次に進むためのヒントを得ることができます。
また、「自分はこういう人間だから」と決めつけるのではなく、変化し続ける存在として考えることで、新しい可能性を広げることができます。
この世界は、固定されたものではなく、常に変わり続ける関係の中にあります。だからこそ、私たちもまた、自分自身を変化し続ける存在としてとらえ、自由で柔軟な生き方をしていくことが大切なのです。
ニューヒューマンを目指すVdsの新アプローチ
Vdsは、心理学や脳科学を利用して苦しみから抜け出し、自己変革をサポートするシステムです。Vdsの概要は以下の通りです。
Vdsの目的と理念
Vdsの最終目標は、「ニューヒューマン」 を作り出すことです。
ニューヒューマンとは、思考や感情が脳内で作り出された妄想であることを理解し、それらに支配されずに生きる人々を指します。
Vdsは、科学的な手法を用いて苦悩から解放され、人生における真の目的を見出すことを目指しています。
自己欺瞞を避け、死を考え抜くことで、より良く生きることを目指しています。
人生を「セーブのないゲーム」と捉え、より活き活きと生きることを選択することを推奨しています。
Vdsのカリキュラムと実践
Vdsのカリキュラムは大幅に変更され、従来の心身改善臼井靈氣療法研究會の伝統霊気療法を組み込んでいます。
「自己変革のための生まれ変わりセミナーREGENERATION」 を終了した会員に対して、オプションとして霊気療法が提供されます。
Vdsは、会員の成長と自己実現を促進するために、ステップバイステップの指導を提供します。
Vdsのセラピーは、会員の個別のニーズや状況に応じて調整可能な効果あるものです。
Vdsでは、自己対話を通じて自分自身を深く理解し、感情的な問題を処理する「ミラーエクササイズ」を推奨しています。
Vdsは、「実体」と「妄想」を区別すること を重視しています。これは、思考や感情などの妄想に振り回されず、人生を自分のために生きるための重要なステップです。
「デ・フュージョン」 の技法を身につけることを推奨し、思考や感情に執着せず、それらを客観的に観察する能力を養います。
Vdsでは、マインドフルネスの概念を取り入れ、呼吸に意識を集中することで「今、ここ」に留まることを重視します。
アクセプタンス(完全受容)の概念を重視し、妄想を戦ったり切り捨てたりするのではなく、それらを受容することを推奨します。
ライフ・ヴァリュー(人生の価値・生きる目的) を明確に理解し、それに従って行動することを重視します。
思考の現状維持作用 を理解し、それに囚われない行動を取ることを目指します。
Vdsにおける「愚かなサルども」と「ニューヒューマン」
Vdsでは、「愚かなサルども」 という言葉で、無知の中で何も知らず普通に生きている人々を表現しています。
愚かなサルどもは、妄想を実体だと信じ、我執(エゴ)に執着し、苦悩を繰り返します。
一方、ニューヒューマンは、妄想を妄想として認識し、それに囚われず、自分のやりたいことを実現する人です。
ニューヒューマンは、科学的な手法を用いて苦悩を処理し、人生の目的を見出し、より良く生きることを目指します。
ニューヒューマンは、我執から生まれる憎しみ、嫉妬、争い、不安などの苦悩を上手く処理できる人です。
ニューヒューマンは、「私」という概念が妄想である ことを理解し、それに執着しません。
Vdsの視点
Vdsは、一般的な「幸せ」を求めるのではなく、苦痛があるのがノーマルな状態であると捉えます。
Vdsは、苦痛(一の矢) は避けられないが、苦悩(二の矢) は減らすことができると説きます。
思考や感情のコントロールは不可能 であり、逃避は解決にならないと説いています。
Vdsは、「今、ここ」 に意識を集中し、思考や感情との距離を取る ことを推奨します。
Vdsは、科学に対する絶対的な信頼を持ち、科学的な根拠に基づいた行動を重視します。
Vdsは、自他同列の概念を重視し、他人を自分の分身のように捉えることを推奨します。
Vdsは、人生をゲームのように捉え、あらゆる出来事を楽しみ、我執から解放されることを目指します。
Vdsは、これらの概念と実践を通して、人々が妄想に囚われず、より自由に、そして自分らしく生きることを目指しています。
自己変革セミナーで妄想から解放される方法
V.d.s.セミナーの「自己変革 生まれ変わりセミナー」の根底にある理念は、実体と妄想を区別すること、そして、妄想に囚われずに生きることを目指す点にあります。
以下に、その理念を構成する要素を説明します。
- 妄想からの解放:V.d.s.では、人間の思考や感情は脳内で作り出された妄想であると捉えます。不安、恐怖、怒りといった感情は、現実そのものではなく、脳内の解釈に過ぎないため、これらの感情に支配されることなく、冷静に状況を判断し行動することが重要だと説きます。
- 「私」という幻想からの脱却:「私」という概念も、脳が作り出した幻想であると理解します。自己中心的な考え方から解放され、「私」という枠組みに囚われずに生きることを目指します。
- 自他同一性の認識:「私」と「私以外」の区別を設けず、全てのものと一体であるという感覚「ワンネス」を認識します。これは、他者への共感力を高め、より良い人間関係を築くことに繋がると考えます.
- 科学への信頼:V.d.s.は、科学的な知識や手法を重視し、それらを活用することでより良い人生を送ることができると信じています。オカルトやスピリチュアルといった非科学的なものに頼らず、現実を直視し、理性的な判断に基づいて行動することを推奨します。
- ライフ・ヴァリューの追求: 人生における真の目的を見出すことを重視します。何を大切にするか、どのような目標を追求するかを明確にすることで、人生がより豊かで意味のあるものになると考えます。
- 苦痛の受容: 人生には苦痛が伴うことを認め、それを否定するのではなく、受け入れることを重要視します。苦痛を避けようとするのではなく、苦痛を伴う妄想から解放され、行動することを目指します。
- 実体と妄想の区別: 物事や出来事を、実体と妄想に区別します。私たちは簡単に妄想を実体だと信じてしまうため、この区別をしっかりとつけることが、無駄な苦しみや制約から解放されるために不可欠だと考えます。
- 思考や感情のコントロールを手放す: 思考や感情を直接コントロールすることは不可能であり、それらをコントロールしようとすることが、かえって苦悩を生み出すとします。思考や感情は単なる現象として捉え、それらに囚われずに、自分のやりたい行動をとることを目指します。
- 「今、ここ」に生きる:過去や未来にとらわれず、「今、ここ」に意識を集中することを重視します。
- 行動を重視する: 思考や感情にとらわれず、行動することを重要視します。どんな思考や感情があっても、それらを持ちながら行動することは可能であり、行動によって現実を変えることができるとします。
- 一般的な幸せを求めない: 一般的な意味での幸せ(苦しみや悩みがない状態、不快な思考や感情がない状態)は、現実には存在しない妄想であると捉え、そのような幸せを求めることをしません。
これらの理念に基づき、V.d.s.のセミナーでは、瞑想やエクササイズを通じて、自己変革を促します。参加者は、自身の思考や感情のパターンを認識し、妄想から解放され、より自由に、そして活き活きと人生を歩むことを目指します。
自己変革のための生まれ変わりセミナー | 心と人生の自由を取り戻す V.d.s.
「私」の幻想と存在の真実
固有で独立した「私」などというものは存在しません。あなた自身を構成しているものも、過去から何度も使い回されている原子に過ぎないのです。しかも、その原子さえも日々少しずつ入れ替わっています。 あなたの感じている「私」という感覚も、脳が生み出した実体のないものなのです。 実体を持つこの宇宙のどこを探しても、「私」という独立した存在は見つかりません。
このことから分かるように、あなたの体はあなただけの所有物ではなく、誰のものでもありません。 そう、あなたは「私」が実体のあるもの、永遠に変わらないものだと、そして自分の体を自分のものだと、ただ思い込んでいるだけなのです。そもそも「所有」という概念自体が、単なる妄想に過ぎません。「私」そのものが幻想であるのに、どうして自分の体の所有権を主張できるのでしょうか。
もし脳が「私」という感覚を生み出さなければ、私たちはありのままの世界を感じることができたはずです。
繰り返しますが、「私」というものは妄想なのです。
実体として存在するのは、原子、突き詰めれば素粒子の絶え間ない流れだけです。私たちは、万物から独立して存在しているのではなく、その大きな流れの一部に過ぎません。
このような状態を
万物の一体性(ワンネス)
と呼びます。
ワンネスこそが真実であり、私たちが本来いるべき姿なのです。
人間が意味を持つ言葉を最初に創り出した時、おそらく最初の言葉は「私」だったのでしょう。「私」という言葉が生まれると、自動的に「私でないもの」が区別されます。 このように、本質的には全て同じものなのに、私たちの脳が生み出した「私」は、他のものと区別してしまうのです。
その結果、私たちは全体から切り離された存在として孤独を感じ、他人と比較したり、争ったりします。「私」が実体であり、独立した存在であると信じ込み、その「私」に執着するとどうなるのか、今のあなたなら容易に想像できるでしょう。万物の一体性を理解しない愚かな人間たちが、この地球上でどのような愚行を繰り返しているのかは明らかです。
万物の一体性の視点から見れば、他人や動物、物も全て同じ価値を持つものとして見えます。脳が生み出した「私」という区別は、単に物事を認識し、分類するためのものであり、その区分が真実ではないことを理解するのです。
具体的には、自分にできないことを他人が行っている場合、それを「自分の代わりに、自分ができないことをその人が行っている」と考えます。他人も自分と同じように感じる存在なのです。 同じように、愚かな行動をしている他人を見たとき、それをまるで自分が行っているかのように感じて、その人を見るのです。 そうなると、その人に対する憎しみや怒りよりも、慈しみの気持ちが自然と湧き上がってきます。
あなたが幸せでありますように。
ここで言う「あなた」とは、目の前の他人だけではありません。他人を自分自身の一部として慈しむ気持ち、それがこの言葉に込められた意味なのです。お分かりいただけたでしょうか。
うつと精神疾患を克服する方法
うつや精神疾患で人生がうまくいかない人でも、ニューヒューマンになることで、思考や感情に振り回されず、人生における真の目的(ライフ・バリュー)に基づいて行動できるようになります。
つまり、私たちが提唱する「どうでもいい」という姿勢を身につけることで、こだわりや執着から解放され、本当に大切なことに集中できるようになるのです。
ただし、治療中の方は必ず治療は継続してください。
具体的には、以下のような効果が期待できます。
ストレスや不安を軽くする: うつや精神疾患に伴う不安や恐怖、絶望感を軽減することができます。
自己破壊的な習慣や考え方から抜け出す: うつ状態に陥りやすい思考パターンや行動パターンを認識し、それらを断ち切る方法を学ぶことができます。
薬や医師やカウンセリングに頼らない人になる: (ただし、病気であれば治療は最優先されます)
人生における様々な問題を解決する思考を身につける: うつや精神疾患によって引き起こされる問題に対処するための、新しい思考方法を身につけることができます。
不安と自信喪失を克服する: うつや精神疾患に伴う不安や自信喪失を克服し、自己肯定感を高めることができます。
どんな絶望があったとしても、それでも活き活きと人生を歩む: うつや精神疾患を経験したとしても、それを乗り越え、より力強く生きていくことができます。
ニューヒューマンは、思考や感情が脳内で作り出された妄想であることを理解しています。そして、妄想を実体と錯覚させる思考の働きや、ネガティブなものに目を向けさせようとする思考の本質、現状を維持させようとする思考の作用などを理解し、それらに囚われないように訓練します。
苦痛は人生に必ず存在するものであり、それを否定することはできません。しかし、苦痛から発生する苦悩は、思考や感情という妄想に囚われることで増幅されるのです。ニューヒューマンは、苦痛を苦痛として受け入れ、苦悩を減らすことを目指します。
うつや精神疾患で苦しんでいる人にとって、これらの概念を理解し、実践することは容易ではないかもしれません。しかし、「自己変革のための生まれ変わりセミナー」などのプログラムを通して、ニューヒューマンになるための具体的な方法を学ぶことができます。このセミナーでは、臨死体験の瞑想や死についての瞑想など、強力な効果を持つプログラムが用意されているようです。
あなたは<span style=”color: red;”>物理的に不可能なこと以外、何でもできる</span>はずです。ニューヒューマンになることで、うつや精神疾患の苦しみから解放され、本当に自分らしく生きていける人生を取り戻せる可能性があります。