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苦痛と苦悩
人生には、どんな人でも避けられない苦痛が存在します。
しかし、その苦痛を過剰に意識し、戦い続けることは、さらなる苦悩を生み出すことがあります。
大切なのは、苦痛を人生の一部として受け入れ、思考や感情に振り回されず、事実としてそのまま受け止めることです。
そして、どんな思いがあっても、それとは関係なく、行動をとることができるのです。
思考や感情は実体のない頭の中の妄想です。これらにとらわれず、行動は別にできます。実体は意味がないものであり、実体に意味づけるのは頭の中の妄想なのです。物理的に不可能なこと以外はできるので、それを阻んでいるのは妄想だけです。
人生を活き活きと生きるためには、自分の心の中にある妄想や感情にとらわれず、行動をとることが大切です。それができれば、苦痛を避けることなく、人生を前向きに生きることができるでしょう。
簡単に言えば、苦痛は人生の一部であり、それを受け入れることが大切です。そして、思考や感情は実体のない妄想であり、それに縛られず行動することができます。物理的に不可能なこと以外はできるため、妄想によって自分の行動を制限することなく、人生を楽しく生きることができるのです。
幸せになりたいという
幸せになりたいという
その幸せとは一体なんだろうか
苦しみがなく、嫌なこと、嫌な人に出会うこともなく、
いいことばかりがあり、望みが叶えられ、
死ぬこともなく、病気にもならず、年老いず、
大切な人とも別れず、
そもそも苦しみがない状態
のことを言うのだろうか
上の全てに当てはまらなくても、
どれか、あるいはほとんどすべてのものが
手に入ればいいと思っているのだろうか
よく考えてみてほしい
本当にそんな状態があるのだろうか
もし、そんな状態があるのならば
手に入れることはできるだろう
しかし、もう一度よく考えてもらいたい
そんな状態はあるのだろうか
もし、なければそれは妄想と呼ばれる
その人の頭の中にだけしか存在せず、
他人からは観察も計測もできない
実体のないもの
妄想である
妄想を追い求めても手に入ることはなく、
手に入らないモノを追い求めると
そこには苦悩しかない
生きていると、上に書いたような
四苦八苦
は必ず現れる
私たちが生きている限り、
望むと望まないと、必ず現れる
つまり、四苦八苦は生きていることの代償であり、
生きる中において誰に対しても
最初からセットされているものである
これが現実である
現実は現実であり
いくら否定してもそこに存在する
現実を否定すると苦悩しかない
確かに、四苦八苦に出会うと「痛み」はある
これを苦痛という
苦痛は必ず伴う
しかし、誰もが出くわす「痛み」に妄想が結合すると
それは「苦悩」になる
例えば、何かに失敗した時は
その失敗は「痛み」を伴う
ところが、その失敗だけ捉えて
これからも自分は失敗し続けるだろう
もうだめだ、人生の負け犬だ
こんなものは頭に中にしかない妄想である
などと痛みに妄想が加わるとこのような苦悩になる
苦悩は私たちが活き活きと生きる気力を奪い、
その場に留めておく
私たちが一般にに幸せと思う状態
つまり、四苦八苦がない状態は「ない」
四苦八苦に出くわした時、
人生にセットされたものに出会ったぞと
現実をありのまま受け止め、痛みを感じ、
妄想に捉われることもなく、
その現実から、いかに生きていくかを
考え行動することが大切である
ありのまま受け入れ、妄想に捉われず、そして行動する
とても大切である
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心理学、脳科学など科学をベースとした「考え方」を変える、
つまりは人生そのものを変えてしまう可能性があるセミナーです。
様々な症状に苦しんでいても、その苦しみさえ
どうでもよくなってしまうようなセミナーです。
いえ、人生そのものに対するセラピーかもしれません。
死は生命の終わりです。
死は絶対にやってきます。
死はいつかわからないけれど確実にやってきます。
しかし、私たちはそれを現実のものと捉えようとはしません。
確実に体験する死を真面目に考えることは、
今を精一杯生きることでもあります。
このセミナーは、「死」を考え、「自分」を考え、
「生きる目的」を考えるセミナーです。
数多くの実験やエクササイズ、映像とともに進行してゆきます。
お金持ちになろうとか、ハッピーな気持ちでいよう、
ポジティブに考えたら何もかもうまくいく、
宇宙にお任せしよう、思考や感情をコントロールしよう
などというお気楽なものではありません。
それで解決するなら、どうしてまた、同じように悩んでいるのでしょうか。
かなり内容は深いセミナーです。
セミナーでもあり、セラピーでもあります。
あなたの人生そのもののセラピーです。
そして、あなたが生まれ変わるためのものです。
『自己変革のための生まれ変わりセミナー Regeneration』
私たちはできない理由を発明する達人 現実は苦しいままなのに
何かを成し遂げたい、と思う時
それができないと理由付け(言い訳)して
やらないことがある
物理的にできないものは
できないのが当たり前である
しかし、本当はやりたくない時、
あるいは楽して結果を得たいと安易に思う時、
物理的にできるにも関わらず
できない
という
私たちはできない理由を発見する名人である
実にさまざまな理由を考え出し、
やらない自分を正当化する
やらないことが正しいことだと信じる
やらない理由を探して信じることに必死になる
しかし、どんなに努力してやらない理由を
考え出して信じても
現実は何も変わらず、
このように信じて逃げ出すことが
今の自分を作り出していることに思い至らない
苦悩している現実は変わってもいないし、
これからも変わりはしないのだ
私たちは、
物理的にできないことをしようとして苦悩し、
物理的にできることをしないで苦悩する
とても愚かなのだ
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つまりは人生そのものを変えてしまう可能性があるセミナーです。
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しかし、私たちはそれを現実のものと捉えようとはしません。
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それで解決するなら、どうしてまた、同じように悩んでいるのでしょうか。
かなり内容は深いセミナーです。
セミナーでもあり、セラピーでもあります。
あなたの人生そのもののセラピーです。
そして、あなたが生まれ変わるためのものです。
『自己変革のための生まれ変わりセミナー Regeneration』
いいことか悪いことか
私たちはいいこと・悪いことを基準に考えたり、行動したりする
いいこと、悪いことといったものは、時代や文化によって変っている
岩を誰が見ても岩であるが、いいこと・悪いことについては時代や分野、あるいは人それぞれによって違う
これは、実体があるもの、つまり誰にでも観察、計測可能なものは、誰が何を言おうがモノとして存在するのである
しかし、脳内の思考や感情、衝動、記憶など(価値観や倫理観、道徳などを含む)は、第三者が観察したり計測したりすることができないものである
実体がないもの、つまりは存在しないものである
これは妄想と呼ばれるものである
いいことや悪いことのように、実体がない妄想に対しては何を言っても正しいし、間違いでもある
つまりはどうでもいいことである
もともとモノになんて意味なんかないのだから
私たちの多くはないもない平和時には、殺人は悪いこと、と信じているが、
戦争時や宗教間、イデオロギー間の争いでは殺人は肯定される
私たちの歴史はそんなことばかりだ
現生人類が誕生してから何十万年もこのようなことを繰り返してくると、それは正しい、間違いの問題ではなく、
人間そのものが動物として殺人を行うものとしての証明でもある
刑法第百九十九条には
人を殺した者は、死刑又は無期若しくは五年以上の懲役に処する
と規定されているだけであって、殺す行為が「悪い」とは規定していない
罪を犯せば罰があるだけで、それがいいことでも悪いことでもない
殺すという行為があるだけである
行為そのものにはもともと意味なんてない
行為があるだけだ
人を殺すことにいいこと、悪いことという判断を与えるのは
私たちの脳内の活動の結果にしかすぎない
つまりは脳内にしかない妄想なのである
殺すという行為に対してある時は「悪い」という妄想を、ある時は「いいこと」という妄想を貼り付けて信じる
行為そのものは、ただそれだけでいいも悪いもないのに
私について言うと、犯罪によって捕まり自由が奪われると、役立たない行為だから犯罪をしないのであって、
悪いことという価値観で犯罪をしない訳ではない
いいことや悪いことを行為の基準とするのではなく、
自分にとって役立つか役立たないか
が行為の基準である
これを基準とすると、不必要な、本当に不必要な苦悩を減じることができる
倫理観、価値観などに強く縛られている人を見るといつもこう思う
妄想を妄想とは思わず、むしろそれを事実だと信じて疑わない人
と
私は病識のない患者を見る目でその人を見てしまい、そのように扱ってしまう
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様々な症状に苦しんでいても、その苦しみさえどうでもよくなってしまうようなセミナーです。
いえ、人生そのものに対するセラピーかもしれません。
死は生命の終わりです。
死は絶対にやってきます。
死はいつかわからないけれど確実にやってきます。
しかし、私たちはそれを現実のものと捉えようとはしません。
確実に体験する死を真面目に考えることは、今を精一杯生きることでもあります。
このセミナーは、「死」を考え、「自分」を考え、「生きる目的」を考えるセミナーです。
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それで解決するなら、どうしてまた、同じように悩んでいるのでしょうか。
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セミナーでもあり、セラピーでもあります。
あなたの人生そのもののセラピーです。
そして、あなたが生まれ変わるためのものです。
『自己変革のための生まれ変わりセミナー Regeneration』
役に立つか、役に立たないか
私たちは、良い・悪い、正しい・間違い、好き・嫌い、優・劣などの思考や感情をモノや人、行為などに貼り付けてしてしまう
自然界には、正しい・間違いなどの判断や比較、理由づけなどは存在しない
全て自分の頭の中、つまり脳の活動離結果生まれているものである
これをモノや人や行為に投影して見て、そして、それが事実であると信じて疑わない
自然界には、単に意味のない
モノがあって、モノが動いているだけ
なのである
意味は自分の頭の中にしか存在しないもので、それは他人から観察も計測もされない実体のないものである
実体のないこういったものは妄想と呼ばれる
意味のないモノや動いているモノに思考や感情などを投影して貼り付け、あたかもモノにその性質があると思い込んでいるだけである
妄想を見ているだけである
そして、妄想はしばしば苦悩を作り出す
自分の脳内で苦悩を作り出しているのに、苦悩の原因が外にあると信じてしまう
だから、
正しい・間違い、好き・嫌いなどということを基準とするより
自分にとってそれが
役に立つか・役に立たないか
を基準とすると、よりうまく生きてゆくことができる
自分を苦悩に陥らせる時、必ず正しい・間違い、好き・嫌いなどの妄想に囚われている時である
こういうと、とても功利的に思うが、実際にこのように生きてゆくと、
妄想を退け、不必要な苦悩を避け、よりよく生きてゆくための知恵なのである
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死はいつかわからないけれど確実にやってきます。
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そして、あなたが生まれ変わるためのものです。
『自己変革のための生まれ変わりセミナー Regeneration』
