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人生には、どんな人でも避けられない苦痛が存在します。

しかし、その苦痛を過剰に意識し、戦い続けることは、さらなる苦悩を生み出すことがあります。

 

大切なのは、苦痛を人生の一部として受け入れ、思考や感情に振り回されず、事実としてそのまま受け止めることです。

そして、どんな思いがあっても、それとは関係なく、行動をとることができるのです。

思考や感情は実体のない頭の中の妄想です。これらにとらわれず、行動は別にできます。実体は意味がないものであり、実体に意味づけるのは頭の中の妄想なのです。物理的に不可能なこと以外はできるので、それを阻んでいるのは妄想だけです。

人生を活き活きと生きるためには、自分の心の中にある妄想や感情にとらわれず、行動をとることが大切です。それができれば、苦痛を避けることなく、人生を前向きに生きることができるでしょう。

簡単に言えば、苦痛は人生の一部であり、それを受け入れることが大切です。そして、思考や感情は実体のない妄想であり、それに縛られず行動することができます。物理的に不可能なこと以外はできるため、妄想によって自分の行動を制限することなく、人生を楽しく生きることができるのです。