心理療法、催眠、霊気やオカルトやセラピーなど興味ある話をお互いにやってみませんか。

霊気、メディテーション、催眠の場合は、体験することも可能です。

まだ空きがありますのでご参加をお待ちしております。

●　9月12日　土曜日　13時から

自由課題としますが、マインドフルネスや催眠などについて特にお話をしようかとも思っています。
マインドフルネスは、うつや不安などにとても効果があるとされている科学的なメディテーションです。

特に、今回は不安などが強い場合のマインドフルネスを使った対処法を紹介する予定です。

短期間で不安や恐怖を低減するブレーク･スイッチも紹介し、体験してもらいます。

メンタルサロンの参加費用　1000円

この日以外にも開催して欲しいという要望がありましたら、
info@v-d-s.net　まで連絡をください。
平日は18時以降から開催できます。

詳細は　https://v-d-s.net　からどうぞ