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私たちは人生で予想もしない意外な出来事に出くわし、
苦しむとき、その苦しみの原因を探します。
原因が物理的に除去できるものならばそれを除去することが好ましいのはいうまでもありません。
けれど、多くの場合は物理的に除去できないものを取り除こうとしたり、
そもそも原因がわからないものを原因としたりすることがあります。
今、苦しんでいるのは両親のからの育てられ方が原因だと信じているとしましょう。
もし、それを原因とするならばその原因は永遠に解決できないことを意味します。
なぜなら、それは過ぎ去った時間でもうどこにもないからです。
その両親が亡くなっていたとしたら、あなたには解決が完全にできないことにもなります。
それ以前に、本当に育てられ方だけが苦しい原因なのでしょうか。
何年の前のすでに今ここにないものが、どうして今の行動を左右することがあるのでしょうか。
あなたを鎖などで物理的に縛っているから行動できないのでしょうか。
もしそうでなければ、あなたは体を自由に動かせることができるはずです。
しかし、そうはできないといいます。
何が行動させないのでしょうか。
あなたのさまざまな思いがそうさせないのではないのでしょうか。
そうすると、他人から見ればあなたが単に行動していないだけにしか見えません。
そして、その理由としてすでに存在しない出来事や物理的な制限でないことを挙げます。
その理由は、その人の中ではとてももっともらしいものです。
どんなにもっともらしい理由を挙げても、
私は行動しない
と主張しているだけなのです。
そして苦しい状態のあなたが居続けるだけなのです。
自分が苦しくて何もできないのは
過去の両親からの育てられ方に問題がある
という考えを持ち続けていたら、決して自分の人生を歩むことはできないでしょう。
確かに苦しいことがあったとしても、
その現実をありのまま受け入れて、自分を変えるしか方法はないのです。
対処できることは対処する必要がありますし、物理的にできないことはどう考えてもできないですから、
それが望むものであってもなくても受け入れることなのです。
人生なんて望んでいないものが、自分の意思とは関係なくやってきます。
望んでいないものなんて、そこら辺にあります。
そんなものを避けたり、そこから逃げ出すと、とても制限のある人生になります。
都合の良いものだけを選択的に受け入れることなんて誰もできません。
私たちは現実を思考で否定すればするほど、苦しみを増すことになります。
思考でどのように否定しても、現実は絶対に変わらないですから。
そして、自分以外のものに対して、あるいはもうないものに対して原因を見つけて対処しようとしても、
解決は不可能なのです。
なぜなら、すでにないものや他人や社会はコントロールできないからです。
コントロールできないことをやり続けると、すぐに行き詰まってしまいます。
苦しいとき、行き詰まったときには、
コントロールできる自分を変えることが理にかなっています。
変えない理由を100でも1000でも挙げて、もっともらしくできない理由を並べたところで、
苦しいことが続くだけなのです。
なりたい自分になるには、
やはり、どう考えても自分を変えることしかできないのです。
やはり苦しいままであるのは、自分を変えようとせず、
変えることができないものを変えようとしているに過ぎないのです。
本当に幸せになりたいという思いの100分の1でも自分を変えることに使えば、
たぶん、今の行き詰まったあなたはここにいないはずです。
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