私たちの考え方：「常識」に反するように見えることばかり
私たちの考え方は、多くの人々が抱く常識とは大きく異なるものです。例えば、次のような点が挙げられます：
思考や感情はコントロールできない。
思考や感情は行動を完全に支配しない。
死後は全くの『無』であり、未来のことより今を大切に生きるべきだ。
人生には苦しみが伴う（四苦八苦）ため、苦しみを完全に取り除くことはできないが、その苦しみを苦しみとして感じる必要はない。
避けられない苦しみを避けようとすることで、それがより大きな苦悩になる。
現実を逃げずに受け入れる（アクセプタンス）。
思考や感情、『私』という意識も脳の活動から生じる幻想であり、実体はなく、それに執着することが苦しみの原因となる。
未来や過去への不安や後悔も脳が作り出したものであり、現実には存在しない妄想である。それに執着する必要はない。
社会における「常識」や「価値観」も幻想であり、それに執着することは無益である。
人生における苦しみは避けられないが、それにどう反応するかは自分で選ぶことができる。
すべての生物は電気信号と化学反応で動く機械であり、人間も例外ではない。
これらの考えは、私たちの日常における「当たり前」を根本から覆すものです。以下に、いくつかの具体的な例を挙げて説明します。
思考と感情はコントロールできない
多くの人は、自分の思考や感情を意志の力でコントロールできると考えていますが、実際にはこれらは脳の自然な反応であり、完全にコントロールすることは非常に難しいのです。また、感情が行動を支配していると考えがちですが、実際には「やる気がないから動けない」のではなく、感情に関係なく行動を選ぶことが可能です。
例えば、朝起きて「外に出たくない」と感じることはよくありますが、もし火事が起きたら、やる気に関係なく外へ飛び出すでしょう。これは、思考や感情が行動を決めているわけではなく、私たちが感情に左右されずに行動を選ぶことができることを示しています。
感情に支配されない行動
多くの人は、感情が自分の行動を決めると思い込んでいますが、実際には感情に関係なく自分の行動を選ぶことができます。例えば、誰かと口論した後に落ち込むことはありますが、その感情に支配されて行動しないわけではありません。冷静に自分の行動を見直すことで、その後の対処をポジティブな方向に持っていくことができます。このように、感情に支配されることなく、価値に基づいて行動を選ぶことが可能なのです。
苦しみの受け入れと心の自由
辛い出来事が起きたとき、それを無理に避けようとせずに受け入れることで、心が自由になることがあります。この「受容」（アクセプタンス）が、苦しみから心を解放する鍵なのです。人はどうしても苦しみから逃げたいと思いますが、実際には苦しみを受け入れることで、その苦しみから解放されることが多いのです。
この考え方は、「苦しみそのものは避けられないが、それを避けようとすればするほど、かえって苦悩が深まる」という点に通じています。この現実を認識し、受け入れることで、私たちは苦しみを減らし、より実りある人生を生きることができるのです。
死を受け入れることで今を生きる
「死」を「無」として受け入れる視点も重要です。死後に魂が存在するという考えに頼るのではなく、今この瞬間を大切に生きることこそが、真に価値のある生き方です。死を恐れるのではなく、その現実を受け入れることで、私たちは生を最大限に活かすことができます。
この「死の受容」という考え方は、哲学者ハイデガーの「死の先駆的覚悟」にも似ています。ハイデガーは、死の存在を自覚することが、私たちにとって最も深い生きる意味を見つける方法であり、それにより自己の限界を超えた行動が可能になると述べています。
自分の価値に基づいた行動
こうした考え方は、自分が何に価値を置くかを基に行動を選ぶことにつながります。感情に流されるのではなく、自分の価値観に基づいて行動することで、他の人々や周りの環境との一体感を感じ、視野を広げることができます。このようにして、自分の人生の価値を追求し、意義のある生き方を実現することができます。
私たちは、このような考えをもとに、感情に囚われず自由に生きる方法を提供しています。もし興味があれば、ぜひセミナーで一緒に新しい生き方を学んでみませんか？
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