自己変革セミナーは、「ニューヒューマン」になるためのまずは第一歩となるプログラムです。

ニューヒューマンとは、思考や感情が脳内で作り出された幻想であることを理解し、それらに支配されずに人生を活き活きと生きる人のことです。
このセミナーでは、心理療法をこのようなセミナーのベースとする実験でもあり、科学的な手法を用いて、不安や恐怖、怒りなどの感情に振り回されることなく、人生の真の目的を見出し、より自由で生き生きとした人生を送ることのヒントと方法を与えます。

このセミナーが目指す効果を、もう少し詳しく説明します。

不安や恐怖からの解放: 私たちは、人前で話すことや人間関係、将来に対する不安など、様々な不安を抱えがちです。しかし、これらの不安は、実は脳内で作り出された幻想に過ぎません。セミナーでは、不安や恐怖の正体を見抜き、それらに支配されない技術を習得することで、不安から解放されることを目指します。

人間関係の改善: 私たちは、「私」という概念にとらわれ、他人を自分とは別の存在として見てしまいがちです。しかし、「私」という概念もまた、脳内で作り出された幻想です。セミナーでは、「私」という幻想から抜け出し、自他一体感を認識することで、他者への共感力を高め、より良い人間関係を築けるようになることを目指します。

目標達成: 私たちは、何か新しいことに挑戦しようとすると、現状維持を望む思考が働いて、なかなか行動に移せないことがあります。これは、思考に現状維持作用があるためです。セミナーでは、思考の現状維持作用を理解し、それを逆手に取る方法を学ぶことで、目標達成を促進することを目指します。

人生の目的の発見: 多くの人は、「幸せになりたい」という漠然とした願望を抱えながらも、具体的な人生の目的を見出せずにいます。セミナーでは、「ライフ・バリュー」という、人生における「生きる目的」に基づいた行動指針を見つけ、より明確で揺るぎないものにすることを目指します。

セミナーでは、臨死体験の瞑想や死についての瞑想なども行われます。死を意識することで、残された時間をより有意義に生きようとする意欲を高める効果があります。