私たちのやり方は、その根底に
次世代の認知行動療法の一種で関係フレーム理論に基づいたやり方や、
ミルトン・エリクソンを源流とするブリーフセラピーをもとにしています。
新規会員を募集しています。
メンバー専用の研究会テキスト（190ページ エクササイズ用の音源10本 約4時間分付き）を
発売しています。
これにより、エクササイズを通じて具体的にどうすれば悩みや苦しみから抜け出るのか、
ということが自宅に居ながらにして体得できます。
https://v-d-s.net/?page_id=11781
https://v-d-s.net/
http://sinriseminar.com/
とんでもないものも扱っています。
http://vds-store.com/
——————————————————
私が前提としていないのは
特別なことをしなくても、正常で健全な人間は幸せである。
幸せでないのは、人とは違う特別な過去を持っていたり、性格や遺伝や病気という欠陥のせいなのだ。
というものです。
私はこのような立場を取りません。
その代わりに前提としているのは
苦悩（悩むこと）は、正常なことです。
ただし、心を穏やかにしておく方法を体得している人は少ないのです。
というものです。
確かにそうでしょう？
生きていると悩みは尽きません。
苦悩の方から、ある日ある時ひょっこりと顔を出して来さえします。
たくさんの問題や苦悩はあっても、人間の基本的な苦悩のパターン自体は同じです。
それが繰り返されているだけなのです。
つまり、ほとんどの人は苦悩するものなのです。
たとえ、傍目には成功した人生を送っているように見える人でも、悩みはあるのです。
それでは、次のことを自分に問いかけてみてください。
悩んだ経験のない人を実際に何人知っていますか？
たとえば、深刻な心の問題、社会的問題、人間関係の問題、仕事上の問題、心配、うつ、怒り、セルフコントロールの問題、性的な悩み、死への恐怖などに悩んだことがないという人を。
おそらく、ごく少数あるいはゼロでしょう。
むしろ、人が直面するような問題がますます増えていっても、そのような悩みを抱えないとしたら、逆に、そのほうが「異常」なのではないでしょうか。
私がここで強調したいのは、悩みのない幸せは理想的であり、望ましい希望であったとしても、
現実を見れば、正常な状態とは、実は苦悩の状態である、ということです。
ですから、苦悩の状態にいることが、自分だけのこと、そして、異常な出来事ではないのです。
なぜ、人の苦悩は、こんなにもいたるところにあるのか。
なぜ、自分の苦悩は変えることがそれほどまでに難しいのか。
いったい、苦悩に対して、自分ができることは何なのか。
こういったところから、私たちの心理学を使った研究会が生まれてきました。
だからと言って、
- ポジティブ思考を持ちなさいとか、
- ありありと思い込んだら引き寄せが来るとか、
- 努力して克服しなさいとか、
- 勇気を出しなさいとか、
- 良い行いをしなさいとか、
- 心がけを正しく持ちなさいとか、
- ひたすら感謝しなさいとか、
そんなことを言うつもりはありません。
こんなことは、ずっとずっとやり続けてきたではないですか。
むしろ、これまでみなさんがやってきた苦悩に対するやり方とは全く違ったものがたくさんあるでしょう。
奇をてらって私たちがそうしているわけではありません。
一見して常識に反することが、実はもっとも効果があるようなこともあるのです。
つまり、常識とは違うものだからです。
では、ここで、たぶんみなさんが考えているだろう常識とは異なる私たちの考え方・捉え方について、ここでいくつか挙げてみましょう。
- 心の苦痛はノーマルなものです。苦痛は重要なものです。そして、誰もが苦痛を感じます。
- 心の苦痛を意図的に取り除くことはできません。あなたにできることは、それを増加させないようにすることだけです。
- 苦痛と苦悩は違うものです。
- 思考や感情はコントロールできません。
- 思考や感情は、行動に影響は与えても、行動をコントロールすることはありません。
- 思考は事実の解釈であり、事実そのものではありません。
- 世界は、その人の事実の解釈から作られています。
- どんなにつらく苦しいことがあったとしても、それはあなたの頭の中にだけあります。
- 苦痛をアクセプタンスする（受け容れる）ことは、苦悩を取り除くためのひとつのステップです。
- 自分が価値あるものと考える生活は、今すぐにでもはじめることができます。ただし、そのためには、自分のマインドの呪縛から解き放たれ、自分のライフ（活き活きとした生活や人生）を生きていく方法を学ぶ必要があります。
どうですか？
あなたがこれまでやってきた事、信じてきたこととは全く違うものが多いでしょう。
私たちが、究極的に問うているのは、考え方・捉え方の根本的な変革です。
本当に根本的な変革なのです。
つまり、自分の個人的な体験や経験、思考、感情などをどのように扱っていくかということを変えることなのです。
そして、生きていく上で、人生や生活のバリア（障壁）となっている、こういった問題の役割は変えることができます。
しかも、場合によっては、その問題の役割をすぐにでも変えることができます。
私たちは、重い重い心の問題や人生にアプローチする新しい方法を提供します。
この新しいアプローチは、あなたの心の問題やそれが生活に及ぼしている影響に対して、実際的で大きな変化をもたらすことができるでしょう。
私たちは、より活き活きと生きるためにはどうしたらいいのか、そのために最新の心理学にベースを置く研究会を開いています。
もし、興味を持たれたらぜひ参加してみてください。
新規会員を募集中です。
私たちの研究会のテキスト、ぜひ手にして実践してもらうとありがたいです。
https://v-d-s.net/?page_id=11781
——————————————————
【人生の自由を取り戻す V.d.s.】
心理学を人生に徹底利用して、人から見たら「魔法使いのように」生きませんか。
最近のブログはここです。
http://sinriseminar.com/
http://vds-store.com/ では、とんでもないものも扱っています。
