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私たちの日々は、生老病死などの四苦八苦に満ちています。これらは人生に最初から備わっている部分であり、避けることはできません。しかし、問題なのはこれらの困難に直面したときに、やりたいことを諦めざるを得なくなることです。重要なのは、どんな状況の中でも、心の平穏を保ち、価値ある行動を選択する力を持つことです。

思考や感情に振り回されることなく、それらをそのまま受け入れ、自分との距離を置くデ・フュージョンの技術は、このような状況でも自分らしくいるために役立ちます。たとえ心の中に破滅的な思考や感情が渦巻いていても、それらを持ちつつ、自分の価値に基づいた行動を選択することが可能です。

私たちが提供している自己変革セミナーでは、このような心の技術を学びます。どんなに困難な状況にあっても、それと共存しながら、自分が大切に思うことに集中し、活き活きとした生活を送る方法を探ります。自分の価値に基づいた選択をする力を育て、困難に直面してもやりたいことを諦めないための技術を習得します。

生きていれば、誰もが苦しみや困難に直面しますが、それらとどう向き合うかが、私たちの生き方を決定づけます。自己変革セミナーで学ぶ技術を通じて、どんな時も自分らしく、活き活きとした人生を送るための第一歩を踏み出してみませんか。