催眠療法と聞いて何をイメージするでしょうか。

たぶん、催眠は『魔法』のようなもので、暗示の力さえあれば、

みるみる痩せて
嫌な記憶を消し去って
常にプラス思考でいて
自信がいつもあり
不安も苦しみもなくなり
これまでできなかった対人関係がすぐにできるようになり
記憶力が増強し
性格も良い方に一変し
成功者としての人生を歩むことができ
お金もがっぽがっぽと儲かり・・・

と、まあ、こんなところでしょうか。

こうやって羅列してみると、何と都合よく、強欲なものか、と思います。

楽して、たちまちのうちに良くしたい願望の表れでしょう。
魔法を使えば、物理的な能力を超えて、何とかなるのだと錯覚してしまう人が多いものです。

占い師やカウンセラー、セミナーのはしごをするように、このような人は次々に魔法を求めてさまようのです。
さまよっている間は、何か解決した気になっているのですが、ふと現実に目をやると、何も解決していないことに気がつくのです。

そして、その現実から逃避するために、またさまよい始めるのです。

結論から言うと、催眠だけでは何ともならないのです。
催眠は道具であり、目的ではないのです。

たとえていうと、催眠はオペをするときの麻酔のようなものです。
麻酔だけでは、病巣を取り除くことができません。

オペに当たるのは、まさに心理療法なのです。

つまり、催眠だけで暗示を与えて何とかなるというものは、効果がないですし、あったとしても、短期間だけなのです。
いわゆるメッキのようなものです。
すぐにはがれ落ちます。

トランスに導いて、そこでどんな心理療法をするのかが実は大切なことなのです。

トランス後も、心理療法で身についた行動などをしっかりと落とし込むことが大切であることは言うまでもありません。

催眠療法ではなく、正しくは催眠を使った心理療法といった方がいいかもしれませんね。

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