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とんでもない逸品
フリーメイスンリーの儀式書に実際に使用された「追悼式」も付録としてつけました。
http://vds-store.com/#!/
とんでもない逸品です。
【緊急】今後はヒーリングは、遠隔中心とします
私はできるだけ対面してヒーリングを行うことを重視してきたのですが、ヒーリングのために事務所に来られたり、出張がとても増えてきて手が回らなくなってきました。
症状の重い方を最優先とし、後の方々は申し訳ないですが、遠隔を行うことにしました。
今後の申し込みの際には、遠隔中心とし、対面や出張は要相談としたいと思います。
催眠に期待する催眠 (^_-)
私たちのやり方は、その根底に
次世代の認知行動療法の一種で関係フレーム理論に基づいたやり方や、
ミルトン・エリクソンを源流とするブリーフセラピーをもとにしています。
新規会員を募集しています。
また、2015/1/20までの期間限定で、
私たちの活動を広く知ってもらうため、気になるいろいろな商品をとても安く販売することにしました。
年末年始で慌ただしい中なのにとても売れています。
ありがとうございます。
http://vds-store.com/
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年末年始にはいろんな人と会う機会が多いものです。
よく話題になるのが
催眠・・・
たとえば、こんな質問が多いですね。
- 催眠を使うと、嫌な記憶を忘れることができますか？
- 催眠を使うと、やりたいことができますか？
- 催眠を使うと、ダイエットや禁煙など楽々とできますか？
- 催眠を使うと、異性を意のままに操ることができますか？
- 催眠を使うと、記憶力を開発するなど超人的な能力開発に結びつきますか？
などというものです。
テレビやDVDなどのショー催眠で派手なパフォーマンスをしているのを見ると、
確かにこのようなことが可能のように思えます。
あたかも「魔法」を手に入れたみたいに。
でも、少し冷静になってみてください。
催眠でこれだけのことができるならば、すでに多くの悩みが解決し、人を意のままに操る独裁者が世界に君臨し、それぞれが相手を意のままに操ることができているはずではありませんか？
そんなことになっていませんよね？
これが答えなのです。
答えが出ているのに、さらに「魔法」を求めようとする行動は、
本来やるべきことがあるのに、それに目を瞑り、もっと楽して何かを得たいという、ある意味回避行動のようにも考えられます。
私自身も古典催眠、エリクソン催眠を学んでいますし、誘導もできます。
しかし、それらは魔法でも何でもありません。
催眠に対して「魔法」を期待すると、必ず幻滅します。
じゃあ、催眠療法も意味がないのですか、という疑問もあるかも知れません。
何度も日記で書いていますが、催眠療法での催眠は
たとえていうと、催眠は手術をする前の麻酔のようなものです。
麻酔（催眠）を行って、オペ（心理療法）をするのです。
つまり、心理療法ができなければ、催眠だけでは何ともならないのです。
催眠は、心理療法の効果を促進するための補助的なものなのです。
確かに、催眠を使って一時的に人を好きにさせることも、嫌いな食べ物を好きにさせることもできますが、
これらはメッキであって、催眠から覚めると元に戻ります。
催眠の本質は、コミュニケーション技術でもあります。
相手を観察しながら、言葉の使い方、タイミング、声の強弱などを上手く使い分けて、
催眠へと誘導して行きます。
これら一連の技術が、対人関係を円滑にできるものとなってゆきます。
逆にいうと、コミュニケーション能力が低いと、催眠など上手くいかないことが分かります。
古典催眠では、被験性がとても高い人に対しては、コミュニケーション能力がさほどなくても、
ある程度の催眠現象を起こすことはできます。
けれど、催眠現象を引き起こしたところで、どうやって日常生活に役立てるのでしょうか。
宴会の娯楽や大道芸ぐらいでしか使えないことが分かるでしょう。
みなさんの周りを見渡しても、
- 説得が巧みな人
- 人を話に引き込むのが上手い人
がいるのが分かるでしょう。
天才的な演説家、詐欺師、説教師・・・こんな人たちは、知ってか知らずかこういった技術を身に備えている人でもあるのです。
催眠現象を引き起こして派手なパフォーマンスをするよりも、
日常生活で使うことができる技術として、これらを学んでみると
どれほど応用範囲が広いかが分かると思います。
もう十分戦ってきたではないですか･･･
私たちのやり方は、その根底に
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あなたは十分に戦ってきました。
苦悩や人の評判、自分に対する自信の欠如、激しい感情や思いに振り回される日々、実際に持っているうつや不安、恐怖のためにあなたは自分なりにたくさんの対処をしてきました。
- ポジティブ思考を持とうと努力したり、
- 感情や思考をコトンロールしようとしたり、
- イヤなものから逃げる、
- 不快なものを感じないようにする、
- 人に気に入られようと涙ぐましい努力をする････
何かあるたびにこのような対処方法を繰り返してきました。
あたかも絶え間のない戦争をし続けているようなものです。
私が幸せになるためには、まずこの戦いに勝たなければいけないと思って、
不安や恐怖、パニックや緊張などの思考や感情相手に、
ポジティブな思考や感情を武器や防具として身につけて戦ってきました。
戦っている間は、
もし、負けてしまうと大変なことになる
そう思いながら、最善の作戦と戦い方でやってきました。
相手の本拠地近くにまで迫ったこともあるでしょう。
しばしの休戦もあったでしょう。
自分の本拠地が陥落しかけたこともあったでしょう。
でも、この戦いはずっと続き、あなたは兵士として頑張り続けています。
いつまでこのようなことをし続けるのでしょうか？
もうこんなことは十分ではないですか
もし、あなたのやってきた方法が本当に効果あるなら、なぜ今、それはなくなっていないのでしょう？
何かあるたびにこのようなことをしていると、この対処方法そのものが問題を維持していることになりかねないものです。
その時はホッとしても、また問題が起きると、同じ対処方法で乗り切ろうとします。
つかの間の安らぎを得るために戦場で戦い続け、
その間、やりたいことができないという代償を支払い続けているのです。
この戦いや戦場を一息ついてよく見てみたら、
現実には存在しない戦場だと分かるでしょう。
頭の中にだけしか存在しないのです。
その証拠に、絶望しどうしようもない思考や感情があなたに破滅的なイメージをありありと見せている間、
他人があなたを見たら、じっと座っているだけなのです。
一方、あなたの頭の中は戦争状態です。
あなたの頭の外の世界では、あなたの頭の中とは全く関係なく、太陽は昇り、家族連れが歩き、空には鳥が飛び、テレビからは楽しい番組が流れています。
あなたの外には戦争状態はどこにも存在しないのです。
そして、私たちのやり方はたとえていうと、
あたかも弾丸飛び交う人生の戦場で、武器を持たず、攻撃もせず、防御もせず、隠れもせず、そのままあなたが本当に生きたいと思うところに向かって歩いて行くようなものです。
実は、｢戦場｣と思っていたものが、自ら生み出した世界の解釈という｢錯覚｣に気づく時、弾丸はあなたの体をすり抜けるのです。
そして、「戦場」そのものが消えてなくなってゆくでしょう。
もはや、あなたは「戦場」にとどまることではなく、
武器も防具も捨てて、まっすぐに「戦場」と思われたところを歩いて行き、自分が行きたいところに行くことができるのです。
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【期間限定】1/20まで 3000円 苦悩から抜け出るためのV.d.s.研究会用テキストと音源 Level1
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明けましておめでとうございます ～ 再びニーバーの祈り
私たちのやり方は、その根底に
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過去にも書きましたが、ニーバーの祈りというものが大好きです。
この画像ににもつけていますが、「祈り」をあの有名なグリーンスリーヴスの曲に合わせて
歌う人もいるようです。
あの曲ととても合いますね。
変えることのできるものについて、
それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。
変えることのできないものについては、
それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、
変えることのできるものと、変えることのできないものとを、
識別する知恵を与えたまえ。
コントロールできないものをコントロールしようとすると必ず苦しみが出てきます。
コントロールできるのに、コントロールできないと信じて何もしないと行き詰まったままになります。
何よりも、コントロールできることとできないことの見分けができる知恵が必要なのです。
このニーバーの祈りによく似たものがあります。
困難が我々を襲った時、治療法があったなら
落ち込まないといけない何の理由があるだろうか
もし助けになるものが何もないなら
落ち込むことが何の役に立つだろうか
まさに、この言葉の通りです。
困難に陥ったとき、方法があるのにさまざまな理由づけをして回避し、
何もしないまま、それでも「何とかして欲しい」と苦悩したり、
もうなすすべがないのに、「何とかしたい」ともがいて、
さらに自分自身を傷つける行為は意味がありません。
人生を歩んでいると、さまざまな出来事があります。
苦痛は避けることはできません。
なぜなら、死ぬこと、別れること、病気になることなどは人生につきものなのです。
自らがこれらの苦痛を避けようとどんなに努力していても、苦痛のほうからある日ひょっこりとやってきます。
それとともに、不安や絶望、恐怖などという感情も発生します。
あるいは、ゴールを達成できないかもしれないという未来に対する不安や「あの時こうすれば」という過去に対する後悔も発生するでしょう。
歩んでも歩んでも出口が見えないような焦りにも出会うかもしれません。
このような感情や思考に遭遇したとき、これまでと同じような方法、つまり「回避」を行ってしまうと、私たちは「人生でやりたいこと」に向かって歩むことはできなくなります。
歩むことより、そこから逃げ出すこと、あきらめること、もがくことに時間を費やすことになるでしょう。
そんな時は、不快な思考や感情から回避することを考えず、戦うこともコントロールすることもせず、ただ完全に受け入れてください。
そして、一歩退いて、全体を眺めるようにしてみてください。
きっとこんな光景が見えるはずです。
さまざまな出来事が人生のすべてではなく、一部分にしか過ぎないこと。
そして、都合よく「よい」と評価したことだけを取り入れ、「悪い」と評価したものを取り去ることなんて絶対にできっこないこと。
そもそも、「いい」「悪い」と評価している自分の思考そのものに振り回されていること。
が分かるでしょう。
さらに、思考や感情を自分自身と同一視して体験しているところから、もっと退いて自分自身を眺めてみることも重要です。
つまり、映画の観客として自分や思考や感情を眺めてみると、つらいという事実そのものに直面しているのではなく、つらいと評価している感情や思考に反応していることが分かるでしょう。
それらの思考や感情は私たちを支配し、言うことを聞かせようとさまざまな怒鳴り声を上げ、証拠や理由づけ、評価を大量生産していることが分かるでしょう。
それでも、空を見上げると、私たちの「人生をかけてやりたいこと」は空に輝く星のように、いつもそこにあり、私たちはその星の方向に向かって歩くことができるのです。
何よりもそれらを眺めている私たちの場所は、思考でも感情でもありませんから、決して思考や感情によって傷つくことがない絶対的に安全な場所にいることが分かると思います。
私たちは、不快と評価した思考や感情、それらすべてと戦うこともなく、無視することもなく、コントロールすることもなく、避けることもなく、それらすべてを引き連れて、「人生をかけてやりたいこと」の方角に歩くことができるのです。