催眠療法と聞いて何をイメージするでしょうか。

たぶん、催眠は『魔法』のようなもので、暗示の力さえあれば、

みるみる痩せて
嫌な記憶を消し去って
常にプラス思考でいて
自信がいつもあり
不安も苦しみもなくなり
これまでできなかった対人関係がすぐにできるようになり
記憶力が増強し
性格も良い方に一変し
成功者としての人生を歩むことができ
お金もがっぽがっぽと儲かり・・・

と、まあ、こんなところでしょうか。

こうやって羅列してみると、何と都合よく、強欲なものか、と思います。

楽して、たちまちのうちに良くしたい願望の表れでしょう。
魔法を使えば、物理的な能力を超えて、何とかなるのだと錯覚してしまう人が多いものです。

占い師やカウンセラー、セミナーのはしごをするように、このような人は次々に魔法を求めてさまようのです。
さまよっている間は、何か解決した気になっているのですが、ふと現実に目をやると、何も解決していないことに気がつくのです。

そして、その現実から逃避するために、またさまよい始めるのです。

結論から言うと、催眠だけでは何ともならないのです。
催眠は道具であり、目的ではないのです。

たとえていうと、催眠はオペをするときの麻酔のようなものです。
麻酔だけでは、病巣を取り除くことができません。

オペに当たるのは、まさに心理療法なのです。

つまり、催眠だけで暗示を与えて何とかなるというものは、効果がないですし、あったとしても、短期間だけなのです。
いわゆるメッキのようなものです。
すぐにはがれ落ちます。

トランスに導いて、そこでどんな心理療法をするのかが実は大切なことなのです。

トランス後も、心理療法で身についた行動などをしっかりと落とし込むことが大切であることは言うまでもありません。

催眠療法ではなく、正しくは催眠を使った心理療法といった方がいいかもしれませんね。

★V.d.s.セミナー

苦悩や悩み、なりたい自負分になるためのスキルを体系的に徹底的に学ぶセミナーを実施しています。

最新の心理療法をベースに、苦悩からすり抜けることが出来るようになるセミナーです。
このスキルを身につければ、自分にとって邪魔なマイナスな思考をすり抜けることができますので、自分の進みたい人生を生きることができるようになるでしょう。

◎　5月度　M.C.S. 5月24日19時から5月27日18時

第1日目　5月24日　金曜日　19時から21時
第2日目　5月26日　土曜日　10時から22時
第3日目　5月27日　日曜日　 9時から18時（予定）

今回は通常90000円のところ、75000円で行います。

詳しくはこちら
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◎　そんなマインドクリアセミナーを少し体験できるミニセミナーを開催します

日時　5月18日　13時から16時

詳しくはこちちら
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心理療法、催眠、マインドコントロールなど厳選した膨大な書籍やDVD、催眠用の小道具などはこちら
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『人を不安にさせるのは、その物自体ではなく、私たちがそれをどう考えるかである』と哲人エピクテトスと言いました。

まさにその通りです。

たとえば、嫌いなトマトがあったとしても、トマトはトマトであり、トマトに嫌いという属性はありません。
事実はトマトだけなのです。

けれど、私たちはその事実の上にさらに『事実』を作るのです。
嫌い、好き・・・などという『評価』です。

そして、『事実』と『評価』が一つとなって、その人の現実を作り出すのです。

事実とは、人類が滅んだとしてもあるものです。
評価は、人類が滅びれば評価する主体がなくなるため、存在しなくなります。

不安や恐怖、パニックなど苦悩に陥っているとき、過度に評価を事実と信じてしまっている状態かもしれませんね。
つまり、評価と事実の愛で似距離がなくなり、同一化してしまっているのです。

あたかも、色つきサングラスをかけて世界を見ていると、世界そのものがその色でできていると信じているようなものです。

真実は、サングラスはあなたではなく、そのサングラスを外して世界を見ることができるということです。

このように捉えてしまうのは人間である限り仕方ないものですが、一定の理解と訓練により、事実と評価を分離して、誰でもその距離を上手くとることができるのです。

★　マハトセミナー「死を自覚する」

平成25年5月3日　12時から15時
場所　新大阪
受講料　15000円（78分の音声誘導データ付き）
申し込み　私宛にメッセージをするか、http://www.neue-macht.net/%E3%81%8A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF-%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/　　から申し込んでください。

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この音声データは分析的瞑想です。
この瞑想は私たちが自信を持って勧めることができるものです。
本当の瞑想を体験してください。

ここでの瞑想のテーマは「空」と「私」です。

物事の本質が空であるということは、仏教において唱えられています。
私たちもまた、仏教とは違った心理学的な観点から、物事の本質、特に、｢私｣についてその本質を見極めてゆきたいと思います。
ここでいう空性とは、存在しないこと、を意味します。
この世には、全く滅びもしないものはなく、全てのものは生まれ、そして消滅してゆくものなのです。
その本質は、空性、つまり、何もない、ということです。
そして、物事に対する誤った認識が、私たちの心から完全に消滅してしまうことであります。

テーマを一つ一つていねいに検証しながら、『苦悩する主体である私自身とは何か』について学びます。

音声と共に、ざーっと言う音が流れる場合がありますが、これはバイノーラルビートといい、左右に耳から周波数の違う音を流すことにより、あなたの脳波を最も適切な状態に導きます。
また、騒がしい環境で集中やくつろぎを得るためのアイソクロニック音も導入しています。
これにより、深い瞑想状態や集中状態に入るのに何十年もかかってきたことが、たやすくできるようになります。
さらには、ホワイトノイズ、ピンクノイズも、余計な刺激があなたに入らないようにするために使っています。

これら特殊な音源を使用して、よりリラックスし、想像力が豊かになるため、更により良い効果が見込まれます。

7000円のところを現在5000円でダウンロード販売しています。

※この音声データは聞くだけで自己の本質についての理解を促します。
※音声の長さは約40分、ファイルの種類はMp3、サイズは約92.3Mbです。
※お支払い方法は銀行振込のみとなっています。お支払い確認後、ダウンロード手続きをメールにて通知いたします。
※この音声を聞く時は、出来るだけ静かで、意識が集中出来る環境で、ヘッドフォンを使用することをお勧めします。
※効果には個人差があり、必ずしも改善を保証するものではありません。医師の治療を受けている人は医師と相談のもと使用してください。

私たちのエクササイズの中にはマインドフルネスを多く利用しています。

マインドフルネスとは、「今、ここ」に注意し、自分の体や心に起こっていることに注意する瞑想法で、第3世代認知行動療法では多く取り入れられています。
欧米では、ストレスやうつ、不安や恐怖などに対する効果が認められ、医療はもちろん企業研修などに取り入れられています。

瞑想法といえば、霊的・宗教的な意味合いがあり、特殊な体験や超常的な力を得るために行うものと考えている人もいますが、そのようなものは現実逃避であり、妄想であると退けます。

従来の認知行動療法とは違って思考の内容を変更したり、書き換えたりすることなく、ただ、思考を思考として、感覚や感情をそのままのものとして扱うものです。
その源流は、仏教でのヴィパッサナー瞑想ですが、そこから宗教色を取り除いたものとして、純粋に心理療法的技法として発展しています。

私たちの瞑想もまた、マインドフルネスを基本とし、特殊な体験をしたり、超常的な力を得たりするためのものではありません。
私たちの瞑想法は、広範な問題を解決し、外界および内界をありのままに捉える眼を養う助けとなるものです。

私たちが使用する瞑想はマインドフルネスとともにもう一つのものがあります。
分析的瞑想といわれるものです。

マインドフルネスは思考や感情、感覚をただそれに取り込まれずに観察するものですが、分析的瞑想は思考を使います。

分析的瞑想とは、知的な考察によって一定の問題を理解しようとするものです。

一つのテーマについて、テーマから注意をそらさずにテーマと一体となって、自分自身の経験によって得た考え、疑問、イメージなどを用いて深く考え抜きます。

この瞬間は、心の中で行う講義のようなものになるかもしれません。
問題点を自分自身に解説したり、双手に分かれて論争したり、あるいは、フリースタイルの思考の冒険を行っているような感じです。

瞑想中、疑問が必ず生じてきます。
しかし、それをもっともらしく言いつくろったりはしません。
疑問とは質問のことであり、質問には解答が必要です。
ですから、自分が考えている内容、その理由に関しては明確であることです。
疑問点があるなら、結着をつけるか、あるいは、しばらく横に置いて、後ほど、再び取り組むようにします。

分析中、そのテーマに関する直観的洞察が生じてきた場合は、分析を中断して、できるだけ長い時間、その直観に意識を集中させます。
それが弱まってきたなら、再び分析的探究を始めてもよいし、あるいは、そこで瞑想を終わりにしてもかまいません。

分析的瞑想のテーマとなっているものが

①　空性について
②　苦悩について
③　永久不変なものはないことについて
④　死について
⑤　思考の｢自己｣に対する投影について
⑥　心の連続性について

特に、空性については、物事の存在そのものについて瞑想します。
とりわけ一番身近である「私」の本質とその存在・非存在について深く瞑想します。
思考を観察するとき、それを観察している｢私｣は一体何ものなのか、そもそも私とはどこにあるのかについて洞察します。
これは、非常に難しいものですが、興味が尽きないものでもあります。
何よりも、恐怖や不安、劣等感などを感じている主体としての｢私｣ですから、それらについて洞察することは、遙かに得るものが多いのです。

これらの瞑想法は、人生、苦しみ、死、人間関係についての思い込みに私たちの目を向かわせ、そうした思い込みや期待が、不幸や挫折感の原因となっていることに気づかせてくれるものです。

ここでの瞑想法については音声データとしてダウンロード販売をしているものもありますので、ぜひ体験してみてください。

また、死を自覚する瞑想については、セミナーなどで受講することもできます。
人にとって、もっとも最大の恐怖である死を徹底的に分析することによって、生を眺めることは、たぶん、その人の意識を大きく変容させる可能性を持つものでもあります。

詳しいことは過去の日記やブログを参考にしてください。

このセミナーは死について学び、死から生、「私」を学ぶ大きな機会でもあります。
セミナーで使用する「音声誘導データ」（バイノーラルビートを使用した特殊な瞑想音声誘導データです）をテキスト代わりに配布いたします。
何度も繰り返し使用することができます。

★　マハトセミナー「死を自覚する」

平成25年5月3日　12時から15時
場所　新大阪
受講料　15000円（78分の音声誘導データ付き）
申し込み　私宛にメッセージをするか、http://www.neue-macht.net/%E3%81%8A%E7%94%B3%E3%81%97%E8%BE%BC%E3%81%BF-%E5%95%8F%E3%81%84%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/　　から申し込んでください。

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第2日目　5月26日　土曜日　10時から22時
第3日目　5月27日　日曜日　 9時から18時（予定）

今回は通常90000円のところ、75000円で行います。

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対人関係改善のための音声データのダウンロード販売です。

対人関係で悩んでいること、挫折の中でもがいている人に特化したものです。
念じたり、思い込んだりすれば何とかなるという現実逃避ではありません。

私たちのベースは最新の心理療法にあります。

ここで使用されているのは、エリクソン的な催眠誘導が中心となっています。

いくつかのメタファ（隠喩（いんゆ）、暗喩（あんゆ）ともいい、伝統的には修辞技法のひとつとされ、比喩の一種でありながら、比喩であることを明示する形式ではないものを指す。）から成り立っています。
これを聴くとき、どのような状況であるかによって、同じメタファでもとらえ方が違うものです。

したがって、対人関係や挫折などで悩むとき、これを聞くことによって、あなた自身が気づいてもいなかった気づきが得られるでしょう。

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これら特殊な音源を使用して、よりリラックスし、想像力が豊かになるため、更により良い効果が見込まれます。

5000円のところを現在4000円でダウンロード販売しています。

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※音声の長さは約14分、ファイルの種類はMp3、サイズは約32Mbです。
※お支払い方法は銀行振込のみとなっています。お支払い確認後、ダウンロード手続きをメールにて通知いたします。
※この音声を聞く時は、出来るだけ静かで、意識が集中出来る環境で、ヘッドフォンを使用することをお勧めします。
※効果には個人差があり、必ずしも改善を保証するものではありません。医師の治療を受けている人は医師と相談のもと使用してください。