レベル1に進んで、さまざまなことを学んでいくときに、いつも邪魔するのが

思考の囁きです。

あなたは、その思考の囁きをあたかも事実のように聞いてきました。
もう何十年も。

頭では分かるが、どうもそんなことできない

というようなものです。

思考は、あなたを守ってきたのです。
たとえ苦しくても、どんなに人生に制限があっても、自分や人を傷つけても、それでもこれまで何とかやりくりできてきたのだから、何が起きるか分からない方法をするよりも、今までの方がよい、と。

本当に、それでいいのですか？

今、あなたの思考に

こんなことできない
私には向いていない
特殊な訓練や努力が必要だ
時間がない

など、研究会を続けることを妨げるものはないですか？

妨げるものがあるなら、どうしてそんな思考を持つのでしょうか？

本当にどうでもいいと思っているなら、続けてもいいはずですよね？

時間が無駄だ、と思うかもしれません。

では、1日のうち、無駄にしていない時間はないのですか？

あなたは自ら思考していることすら忘れてしまいます。
そして、思考の声を無条件で信じ込み、それが自分だと錯覚し、その通りの行動、つまり、思考に支配された行動をします。

つまり、思考の働き・・・・

たとえ苦悩におぼれても、これまで通りの自分を維持し、人生を制限するさまざまな仕掛け

をささやくのです。

それはもっともらしいことで、常識で、理にかなっているように見えます。

ここで、思考に「取り憑かれている」自分に気づいてもらいたいのです。

思考がささやいていることすら自覚できず、否定的・懐疑的な状態になった時には、あなた自身もいつも、このことばを意識してください。

「今、あなたの思考は何と言っていますか？」

「思考の作り出す理由づけを信じて逃げ出すと、確かにホッとしますが、そのあとあなたはどうしますか？同じことがこれまでになかったですか？」

「思考が作り出す理由づけはその正しさを証明できますか？」

「その思考は役に立っていますか？あなたに素晴らしい解決方法を示していますか？それとも同じことの繰り返しですか？」

「それはこれまで何度も聞いてきた台詞ではないですか？」

「思考が『こんなの何の意味もない』、『こんなことできない』と言っているから、という理由だけで続けるのをやめたら、あなたの人生はどうなりますか？よくなりますか？今の状態のままですか？」

「思考はあなたをより良い人生にしますか？」

こんな時は、あえて、思考の言わせるままにしておき、思考の言うこと（何度もあなたが聞いてきたおなじみの台詞）を言うがままにさせましょう。

むしろ、思考が頑張れば頑張るほど、それにかまわず（かまうと思考の言うことがもっと強くなりますから）、むしろ、聞き流しながら、逆のことをやってみましょう。

思考は、ささやくことしかできないのですから。

そして、何よりも思考の囁きを信じたら、

これまでのあなたしか残らないのです。

ほかに方法があるさ･･･

もっと楽な方法があるさ･･･

これまでの自分でいいのさ･･･

同じことを繰り返す、あなたがいるだけなのです。