心の中のこと、感情や感覚、思考に対して、評価がどのように生み出されるかを考えてみましょう。
たとえば、あなたが「自分はつまらない人間だ」といつも考えていたとします。
この場合、どのような基準でこれの正しさを証明していいのか分かりません。
つまり、この思考がどのようにしたら正しいと証明できるのでしょうか?
しかし、そのようなことを証明しようとしても、あまり意味はありません。
なぜなら、あなたのマインドは、どんなものであっても正当化してしまうからです。
さきほどの「自分はつまらない人間だ」というのをどのようにして正しさを証明したらいいのでしょうか、と聞いた時、あなたは、色んな証拠を頭に思い浮かべたと思います。
「こんな性格だから」「あんなことやってきたから」「みんなにそういわれているから」・・・・・
では、これらがどのようにしたら正しいと分かるのでしょうか?
また、それは・・・・
どこまで行っても終わることはありません。
なぜなら、マインドは、次々にこれが証拠だと挙げてきて、しかももっともらしい表現で正当化するのですから。
このことは、実際にやってみたらすぐに分かります。
こんな思考が仕掛ける罠から抜け出しましょう。
人生は、きっと活き活きするでしょうから。
これらを体系的に時間をかけて学ぶチャンスが4月にあります。
ぜひ参加してみてください。
人生が変わること、請け合いです。
心と人生の自由を取り戻す
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