みなさんの嫌いな野菜、果物を思い浮かべてください。
たとえば、トマトが嫌いな人は、トマトを思い浮かべてください。
イメージの中で、そのトマトを見てください。ありありと。
何が嫌いでしょうか？
味、匂い、食感などなどがわき上がってくるでしょう。
そして、見ているトマトが嫌いと判断しています。
さて、よく考えると、
味は味です。
匂いは匂いです。
食感は食感です。
誰がそれを「嫌い」と評価しているのでしょうか？
他ならぬあなたであることに気がつくでしょう。
「嫌い」と評価、つまり、あなたの思考でそう判断しているならば、「嫌い」という評価は絶対的なものでしょうか。
その「嫌い」という評価は、あなたの中で「事実」であったとしても、他人のものとはまた違います。
つまり、「嫌い」と評価しているものはその人であって、それが「事実」のように見えても、他人からはそうではないことが多々あります。
真実は、『トマトはトマト』なのです。
いったん、「嫌い」と評価したら、その「嫌い」を支えるために、さまざまな理由をくっつけてきます。
そして、思考はますます「事実」は「事実」であると振る舞おうとしています。
もちろん、嫌いなトマトを好きになる必要はないし、それが人生に影響を及ぼすことはほとんどないでしょう。
けれど、人生においてこの評価がその人に制限を加え、周りに影響を及ぼすとき、
事実と信じているものが、本当のところはどうなのか
それを知ることは非常に有用なことでもあるでしょう。
「いや、嫌なものは嫌なんだ」
とさらに、評価を理由づけで強化することもできるでしょうし、嫌だと思っている正体を冷静に見ることもできるでしょう。
評価することは、ある特定のものに対してだけということはあり得ません。
類似のものにまでそれは拡大するのです。
自分の目をカメラのレンズと思って、ただ、トマトを見るとき、つまり、評価を取っ払ってみるとき、
トマトはトマト
が見えるはずです。
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そこには具体的にどうすればよいのか、という実践や人生の価値を見つける方法などが書かれています。
みなさんの生き方に役立てば、と思っています。
きっと、目から鱗が落ちると思います。
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