初詣に行って、おみくじをするのが楽しみです。
今年はどんなくじを引くのか、と。
大吉だと何だかうれしいし、大凶だと正月早々こんなものを入れなくても、と思いますね。(^^)
何年か前に、誕生日に初詣をしたところ、大凶でした・・
しかも、絶対に当たると言われる比叡山横川の元三大師堂の年みくじで、小坊主が凶を引いたこともあります。（ここは坊主がまじないをしてくじを引くという方法です。健康は「十中六七は命危うし」と書かれてあったなあ）
閻魔大王をまつっている千本ゑんま堂で凶を引いたこともあります。（「閻魔の導きにより行動をただし・・・」と書かれてあったような気が。）
友人などは、京都八坂神社で3回引いて3回とも凶でした。
おみくじを一種の風物詩として楽しむのはいいのですが、
大吉を引いたから、モチベーションが上がってやる気が出てきた・・・
大凶を引いたから、今年の運勢はよくない、モチベーションも下がった･･･
の場合はどうでしょうか。
もっと日常的に話になると、朝起きて
今日は、気分がいいからばりばり頑張るぞ、と決意して実際にばりばりと頑張ります。
今日は、気分が落ち込んでいるから、何もしないでおこうと思って、引きこもったりだらだらしたりします。
あるいは、落ち込んだ気分を元気にさせるため、体を動かしたり、ポジティブな言葉を言い聞かせたりするかもしれません。
こうなると、あたかも行動が感情に支配されているようですね。
行動が感情によって支配されると、まず感情を改善しないと行動ができない、と考えるようになります。
そのために涙ぐましい努力をします。
確かに、一時的な効果はありますが、同じ状態になったとき、また同じことを繰り返します。
そうすればするほど、行動が感情に支配されてゆくのです。
これは、感情はコントロールできるという前提があるからです。
でも、感情はコントロールできるのでしょうか？
できるという人は、たとえば
真っ暗な墓場を一瞬たりとも恐怖を感じないで5分間過ごしてください
隣の人を1分以内に本当に愛してください
できないでしょう？
しかし、恐怖を感じないフリはできますし、愛するフリもできます。
そうです。
感情はともかく、行動はコントロール可能なものなのです。
嫌な会議でも参加することはあるでしょう？
不快だと思うことでも、対峙することはできるでしょう？
感情は人が作り出すものであり、その作り出した感情に自分が支配されるのは滑稽ですよね。
実は、行動の動機や理由に感情は関係ないのです。
私は片足だから両足で走れない
というのは事実ですが、
私は気分が滅入っているから行動できない
というのは事実ではありません。
なぜなら、片足の人はどう頑張っても両足で走ることができないのは当たり前ですが、気分が滅入って行動ができないと寝込んでいるとき、火事になれば飛び出すでしょう？
感情を理由として行動を制限するのは、一見もっともらしいですが、実はあり得ないのです。
感情がどうであれ、行動はコントロールできる、それを知るだけでも、感情のためにさまざまな制限を自分に課していたことから解放され、人生は幅広くなると思いませんか？
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そこには具体的にどうすればよいのか、という実践や人生の価値を見つける方法などが書かれています。
みなさんの生き方に役立てば、と思っています。
きっと、目から鱗が落ちると思います。
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